5 Kommentare: Top Diese DVD-Box ist bestens geeignet um ein paar tolle Schritte und Bewegungstechniken zu lernen. Zum trainieren und auspowern ist aber "nur" die zweite richtig geeignet weil da ein richtiges Trainigsprogramm drauf ist. Ich würde diesen Artikel immer wieder gerne kaufen.
Super viel Spass Ich finde diese DVD-Box wirklich gelungen. Es macht unheimlich viel Spass und man kommt wirklich in schwitzen. Außerdem kommt hinzu, dass Carmen alle Übungen auf eine motivierende und sehr sympathische Art rüberbringt.
Die erste DVD ist sozusagen ein "Grundprogramm" bei dem man unglaublich schnell ein gutes Gefühl für die einzelnen Bewegungsabläufe bekommt. Die zweite DVD trainiert gezielt einzelne Problemzonen mit - wie ich finde - effizienten Übungen. Bei der dritten DVD handelt es sich um ein "Fortgeschrittenenprogramm" bei dem man die Übungen und die damit erzielte Fitness wirklich gut gebrauchen kann.
Alles in allem halte ich diese Box für all diejenigen zu 100% empfehlenswert, die sich für geschmeidige Bewegungsabläufe - der etwas anderen Art - begeistern können und Spass daran haben Neues zu lernen!
super!! Aerobic Striptease von Carmen Electra macht echt Spass, bei der ersten DVD lernt man zwei verschiedene Tänze, wenn man mal nicht so lust auf sport hat sondern eher auf tanzen ist es auch eine sehr gute möglichkeit sich etwas zu bewegen.
Die zweite DVD finde ich persönlich am besten, da man dort das "eigentliche Training" macht, ist anstrengend aber nach ner zeit bekommt man die Übungen immer besser hin. Naja und die dritte DVD, ist ganz cool, man muss es sich halt trauen vor seinem liebsten ;-)
Spaß mit Effektivität Ich habe mir erst kürzlich mehrere "Workout-DVDs" bestellt und bin von dieser 3er Serie begeistert. Vor allem die zweite DVD ist sehr empfehlenswert. Im Gegensatz zu anderen Workouts ist dieses zeimlich kurzweilig und meiner Meinung nach am ausgewogensten. Die Wiederholungen sind genau so getimed, dass es anstrengend ist, aber nicht langweilig oder auch überfordernd wird. Ich komme zwar nicht allzusehr ins Schwitzen, da der Kreislauf immer in einem angenehmen Bereich bleibt, aber eine Wirkung stellt sich trotzdem ein (Muskelkater gilt als Beweis :)), obwohl ich das beim ersten Mal durchmachen nicht erwartet hätte. Um mich zu steigern verwende ich inzwischen leichte Hanteln...
Aus der ersten DVD ist als Aufwärmung ein super Strechting, dass ich nur jedem empfehlen kann, der ein bisschen "eingerostet" ist und wieder beweglicher werden will. Ich hänge es immer an DVD 2 an (sind nur 10 Min. mehr).
Der Rest der Reihe sind Choreographien, die man je nach Lust und Laune hin und wieder mitlernen kann.
Alles in allem ist die zweite DVD als regelmäßiges Workout, zu dem man sich nicht allzusehr zwingen muss, super!!!
Die anderen sind für mich eher als Abwechlung gedacht.
Also viel Spaß!
PS: Es wäre nett, wenn derjenige dem die zweite DVD auch so Spaß macht wie mir und eine ähnliche Alternative zur Abwechlung kennt, diese als weiteren Tip reinschreibt! :)
DVD 2 genial Hallo, ich finde bei diesem DVD Set die 2. super genial. Ist wie ein Bauch-Beine-Po Workout. Man kommt dabei sehr ins Schwitzen, obwohl es sehr leicht aussieht. Gut finde ich ebenfalls, dass das Training in einzelne Workouts unterteilbar ist. So kann man z. B. 15 min Workout für die Bauchmuskeln, den Oberkörper oder die Beine machen. Und das Cardio Workout zum Anfang bringt den Kreislauf auf Touren! Hätte ich nicht gedacht, und mir tun die Muskeln weh! Also bringt es wohl was.
CD 1 und 3 sind Striptease Anleitungen, die mir nicht so viel bringen. Ist nicht so sehr ein Workout. Aber ok.
2 Kommentare: für Anfänger gut geeignet Die Übungen sind einfach und gut erklärt, für Anfänger leicht nachzumachen.
Teilweise sind die Workouts sehr leicht, teilweise auch sehr anstrengend, also für jeden etwas dabei.
Habe eein bisschen mehr erwartet...aber OK! Ich habe wirklich mehr erwartet vor allem von dem Hip Hop Teil, da war ich doch ein weenig enttäuscht, da es mir zu wenig erscheint, es ist aber trotzdem schön ein bisschen mehr Schritte, Bewegungen zu lernen! Für den Preis schon Ok!
5 Kommentare: nicht schlecht, aber auch nicht gut reicht zumindest nicht an Vorzeigefilme wie American Pie heran, dafür gibt es zu wenik Würde und Komik
schlechte Tonspur Der Film an sich ist wirklich unterhaltsam und den Preis allemal Wert. Nur die Tonspur ist leider unterirdisch! Die Sprache ist so leise abgemischt das die einsetzende Musik Boxen und Nachbarn auf eine harte Probe stellt!
Durchschnittliche Komödie Wer sich ein Gag-Feuerwerk à la "Amarican Pie" oder "Scary Movie" erwartet, der wird eher enttäuscht sein. Zwar kann man dem Film die Bezeichnung KOMÖDIE nicht abstreiten, allerdings hätten es ruhig einige lustige Highlights mehr werden können. Lustig ist der Streifen. Aber: Wirklich echte Brüller (bis auf einmal) bleiben meiner Meinung nach aus.
Deshalb meine Bewertung: 3 von 5 Sternen!
abendbeschäftigung der film ist vielleicht nicht der absolute knaller was plot und darstellerleistung angeht aber in jedem fall besser als der ganze schrott der sonst im Fernsehn zu betrachten ist... und für den preis kann man sich ja nicht mal was aus der videothek holen!
Solider Klamauk mit Carmen Electra Es geht in "I want Candy" um zwei trottelige Jungfilmer (Tom Burke , Tom Riley), die durch Zufall dazu kommen, für die Mafia einen Porno mit Szenestar Candy Fiveways (Carmen Electra) drehen zu müssen.
Dieser englische Film erinnert in vielerlei Hinsicht an "American Pie", was sich auch im schwankenden Niveau der Witze wiederspiegelt ( teilweise richtig Lustig, aber auch oft einfach nur blöd).
Loben muss ich die Aufmachung, sowie die sehr reichhaltigen Extras (Making Of, Pannen, 10 Tips für Pornoproduzenten) für die es von mir einen Bonusstern gibt.
Alles in allem vier Sterne für einen soliden Film auf guter DVD.
5 Kommentare: sehr gute Übungen! Haltung und Kräftigung Sehr gute Übungen für den Rumpf- und Haltungsbereich, da die Kräftigungen auch in die tiefere Muskulatur gehen. Viele Spiralübungen. Meine Freundin ist Physiotherapeutin und war auch sehr angetan von einigen Übungen und deren Wirksamkeit.Trainiere mit dieser DVD schon 3 Jahre (nicht täglich sondern nach Gefühl un Bedarf und Lust)Kombiniere die Übungen mit meinen Krankengym-übungen und verändere sie auch. Habe meine Ischiasbeschwerden vollständig wegbekommen und sichtbar Muskulatur aufgebaut. Die Synchronisation ist gewöhnunggsbedürfig, aber die Erklärungen sind sehr gut und gründlich auf dieser DVD. Wenn man sie kapiert und sich "einverleibt" hat, kann man sich ja ne andre Musik dazu einlegen. Die nachfolgenden CarmenDVDs sind weitaus schneller erklärt und viel kürzer!
Macht Spaß - Fit und Sexy :-) Nach den vielen guten Rezensionen die ich hier gelesen hatte, beschloss ich mir die DVD auch zu kaufen (gebraucht). Am nächsten Tag war sie da und ich begann gleich mit dem Training.
Was mir besonders gut gefallen hat:
- der hübsche Trainer der sehr sympathisch rüberkommt, ebenso eine sehr nette (und normal wirkende) Carmen Electra, die sich auch mal beschwert dass "ihre Oberschenkel brennen" oder sie nicht mehr kann.
Das fand ich super, denn normalerweise sind die Leute in den Fitness-DVDs fast übermenschlich sportlich und das motiviert dann eben nicht gerade zu Glanzleistungen da man zu früh aufgibt.
Hier ist das aber wirklich gut und real dargestellt!
- die Übungen finde ich sehr ansprechend, erstens weil ich viele davon noch gar nicht kannte und sie trotzdem sehr effektiv sind und zweitens weil hinterher immer gestretcht wird, was ich sehr entspannend fand.
- die Übungen werden normalerweise nur so oft wiederholt, dass man es als Normaler Mensch auch hinbekommt und nicht keuchend aufgeben muss.
- die Atmosphäre ist sexy, freundlich und hell - fand ich sehr schön!
Habe mir jetzt gleich den Dreierpack Vol 1-3 von Carmen bestellt, da ich ziemlich begeistert bin. Kann die DVD nur weiterempfehlen!
... und diese STIMME! Neben der Tatsache, daß es einfach ein gutes Training ist (allerdings mehr Kraft als Aerobic - aerobisch ist nur die Aufwärmphase) - hat der Synchronsprecher einfach eine tolle, angenehme Stimme. Also nicht nur was für die Augen und die eigene Fitness - nein, auch noch für die Ohren!
Super Krafttraining Ich muss den meisten Rezensionen hier zustimmen. Ein Aerobic-Workout ist es nicht, daher hier auch ein Stern Abzug, denn hier verspricht der Titel etwas falsches. Ich habe mir die DVD gekauft nach der Vol.1 mit dem Striptease Workout gekauft, um meinen Körper noch etwas intensiver in Form zu bringen. Dafür ist das Training auf dieser DVD hier bestens geeignet. Sogar mein durchtrainierter Freund hat mal mitgemacht und kam ordentlich ins Schwitzen bei der einen oder anderen Übung. Toll ist dabei auch, dass Carmen hier die Schülerin des Fitnesscoachs ist und dadurch gute Gespräche zwischen den beiden entstehen und man die Übungen wirklich gut verstehen lassen. Das Workout ist nach dem Aufwärmen nach verschiedenen Körperregionen eingeteilt und diese einzelnen Workouts lassen sich auch seperat auf der DVD anwählen. Wer also gerne seinen Körper kräftigen und straffen will, liegt bei dieser DVD richtig, wer ein Arobic-Workout sucht, eher nicht.
Ich LIEBE es! Das ist wirklich die beste Fitness-DVD mit der ich je gearbeitet habe und das waren wirklich einige! Carmen ist schön anzuschauen, der Trainer sehr sympathisch und die Übungen echt effektiv. Ich habe relativ schnell Erfolge an den unteren Bauchmuskeln und am Po feststellen können, die auch meinem Umfeld nicht verborgen blieben.:)
Und genau dafür macht man sich doch die ganze Arbeit...
Auch nach mehreren Monaten übe ich immer noch gern mit dieser DVD, wobei ich sie mittlerweile mit anderen mixe um die Motivation aufrecht zu erhalten.
Ich empfehle Carmens Hilfe an alle Einsteiger und Fortgeschrittene, wahre Sportler kommen hier wohl nicht ins schwitzen.
4 Kommentare: naja geht so... dachte der film wäre cool, aber war dann doch nicht soooo gut. Aber total schlecht ist er auch nicht. Aber soviel einblicke wie auf dem Coover gibts nicht wirklich. Coover Hui, innen pfui xD ;-)
Voll krass Für Freunde des geschmacklosen, trashigen Humors ein absolutes Muss!!!
Die Story, die Figuren...alles ist masslos übertrieben und überdreht; und deshalb auch äusserst unterhaltsam. Definitiv Nichts für Freunde romantischer und gesitteter Komödien. Wer auf abgefahrenen Humor steht liegt hier nicht falsch.
Schmunzeln oder Ekeln? Trifft nicht jeden Geschmack! Ich habe mir den Film aus der Videothek ausgeliehen und... ich weiß nicht so recht, was ich von ihm halten soll. Wer Jenny McCarthy sehen möchte, wie sie in ihrem eigenen Menstruationsblut ausrutscht oder wie ihr in den Ausschnitt gekotzt wird, der sollte sich den Film anschauen, denn genau DAS kommt hier u.a. vor.
Ich kann mir vorstellen, dass das für viele zu viel ist, aber ich musste hier und da wirklich Schmunzeln. Schauspielerisch nicht sehr berauschend, auch die Geschichte ist 08/15... Für mich nur eine Durchschnittskomödie, da sie ziemlich dumm daherkommt. Der Film wird wohl nicht jeden Nerv treffen, da einige Szenen fast schon zu viel des Guten sind!
Schade drum
"Dirty Love" wäre ohne Jenny McCarthy zwar kein umwerfender Film, aber durchaus annehmbar. Das maßlos hysterische und überaus peinliche Benehmen der weiblichen Hauptdarstellerin macht leider jede Minute des Streifens, in der sie auftritt, schlichtweg unerträglich. Ansonsten liefern sämtliche anderen Darsteller eine akzeptable Leistung ab, die eine nette, teilweise (noch im jugendfreien Bereich) unter die Gürtellinie zielende Komödie ermöglicht hätte, aber die absolut schreckliche Darstellung von Jenny McCarthy zerstört den Sehgenuß komplett. Bei mir ging dies sogar so weit, dass ich mich regelrecht für das entgleisende Benehmen der Hauptdarstellerin geschämt habe. Es wundert mich absolut nicht, dass ihr Traummann (gespielt von dem wie immer umwerfend aussehenden Victor Webster) diese Nervensäge in den Wind geschossen hat. Wirklich schade drum.
3 Kommentare: Kurz aber oho ;-) Ich muss der Kritik schon Recht geben: Der Artikel ist nicht (wie angegeben) 60min lang, sondern wirklich nur etwa 20! Warum das nicht geändert wurde ist mir unverständlich.
Andererseits finde ich fast alle DVDs von Carmen Electra ziemlich gut und professionell gemacht, und wer seinen Freund mal mit einem Striptease verwöhnen möchte ist vor allem mit dieser DVD sehr gut beraten.
Teil 1 & 2 zielen mehr auf Fitness ab, in Teil 3 lernt man a) einen "Bibliothekarinen-Striptease" (nicht so mein Fall) und b) einen sexy Lapdance mit Hemd und Schlips... :-) und der ist wirklich sexy und auch hinzubekommen wenn man sich nicht gerade ganz blöd anstellt.
Wegen Zeit & dem eher peinlich wirkenden Biblioth.-Strip gibts 2 Sterne Abzug, ansonsten trotz allem ein gutes Produkt!
geld macherei Von den ersten beiden Teilen der Aerobic Striptease Serie von Carmen Elektra war ich wirklich begeistert und gespannt auf die nächsten Teile.
Die haben mich aber ziemlich enttäuscht:
Die komplette CD ist nur 22 Minuten lang (davon sind nochmal ungefähr 4-5 Minuten Einleitung bzw. Werbung für die restlichen Teile und Abspann) und der Kameramann treibt einen zur Weißglut, während man versucht die Schritte nachzuvollziehen,
denn das ist gar nicht möglich, weil er generell zu nah an Carmens Gesicht heranzoomt.
Die Schritte, die man auf dieser CD lernen kann sind nicht besonders anspruchsvoll (darauf kommt jeder auch ohne CD). Und als Workout kann man diese auch nicht beschreiben, denn schwitzen tut man überhaupt nicht.
Ich würde also jedem der wirklich etwas für seinen Körper tun will die ersten beiden Teile der Serie empfehlen (besonders der zweite Teil hat es in sich, während der erste Teil mehr Spaß macht).
von den letzteren Teilen kann ich nur abraten. Dafür lohnt es sich nicht für jeden weiteren Teil 12 Euro zu bezahlen.
Meinung zu Carmen Elektras Aerobic Striptease CD 3 Im Großen und Ganzen ist die CD gut gelungen. Es wird leicht erklärt und oft genug wiederholt, so dass man sich die Übungen merken kann. (Man kann hier zwischen Bibliothekarin und Hemd-Hut Performance wählen)
Ein Nachteil wäre, dass der Kameramann nicht immer optimal filmt. Er hat nicht bedachte, dass es einem nicht viel nützt ihr Gesicht zu sehen, wenn sie gerade etwas mit den Hüften macht. Aber dies hält sich in Grenzen. Ein zweiter Nachteil ist die Länge der CD. Von Teil 1 und Teil 2 ist man eher 50 min gewohnt und dies wird hier auf 22 min gekürzt obwohl die CD das gleiche kostet.
Aber ich muss sagen, dass es mir persönlich irrsinnigen Spaß gemacht hat, diesen Teil zu lernen. Die CD ist zu empfehlen, vorallem wenn einem die ersten beiden Teile gefallen haben.
5 Kommentare: Spaßiges Workout Die DVD ist sehr geeignet für Sportmuffel und animiert zum fit werden.
Leider ist es schade, dass nur 2 Übungen auf der DVD sind. Aber natürlich mit Warm-Up! Werde mir das ganze Set holen...
Wo bitte gibt's die 2. DVD??? Ich habe das Video grad zum ersten Mal reingelegt und ich bin total begeistert! Erstmal ist Carmen Electra richtig sympathisch. Ich dachte zuerst, man würde recht eingeschüchtert sein, dadurch, dass bei ihr die simpelsten, alltäglichsten Dinge schon sexy sind und man als 'Normalo' vielleicht nicht mithalten kann...Aber ganz im Gegenteil! Die Bewegungen sind relativ einfach, aber man muss natürlich schon üben, um sie gut hinzukriegen. Die Tänzerinnen im Hintergrund zeigen einem, wie die Übungen aussehen, wenn man nicht ganz so biegsam ist. Ich bin gut mitgekommen, obwohl ich ab und zu zurückgespult habe, um etwas noch einmal zu machen. Die Übungen beim Aufwärmen hätten etwas öfter wiederholt werden können...aber auch da kann man ja einfach allein weitermachen! Ich habe mich zwar nicht wirklich ausgepowert, bin aber schon ins Schwitzen gekommen. Kombiniert mit etwas Seilspringen zwischendurch ist es das perfekte Work-Out! Vor allem macht es richtig Spass, man fühlt sich sexy dabei und kommt in Stimmung dies auch jemandem zu präsentieren... ;)
Das bringt Spaß! Also ich finde die DVD super!Den Vorwurf,dass Carmens Gesicht zu oft gezeigt werde und somit die Bewegungen teils nicht richtig sichtbar wären, ist völlig unbegründet.Sie führt die Übungen vor diesem Kameraschwenk mehrmals aus,sodass man diese bei der Nahaufnahme ihres Gesichtes schon lange drin hat.
Strippen lernt man damit nicht,aber die zwei kleinen Tänze sind durchaus nett anzuschauen!
macht Spaß Ich bin eigentlich nicht sehr schnell für Sport zu motivieren, aber diese dvd macht wirklich Spaß! Die Choreographien sind leicht zu merken und nicht sehr anstrengend. Aber sie zu üben gibt einem ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein.
Der Vorwurf, der Kameramann filme zu oft Carmens Gesicht, wodurch man nicht sehen könne, was sie tanzt, ist völlig unbegründet: Die Ausschnitte, auf denen ihr Oberkörper (!) zu sehen ist, sind wirklich gnz kurz und außerdem hat sie ja schon davor erklärt und gezeigt, was man tun soll und man sieht es auch ein bisschen.
Gründe, warum ich nur 4 Sterne gebe sind:
1. So richtig strippen lernt man mit der dvd nicht. Es sind lediglich nette Choreographien mit ein bisschen sexy Bewegungen. Aber eine Vorübung für die dritte dvd (mit dem echten Strip) ist es schon mal.
2. Bewegungen wir Hüft- oder Brustkreisen werden nur spärlich erklärt und sehen daher bei einem selbst nicht halb so sexy aus wie bei Carmen. Allerdings spornt das wenigstens zum Üben an.
Alles in allem ist die dvd meiner Meinung nach empfehlenswert, vorallem für jene, die eine Motivation für ein sportlicheres Leben suchen.
gute choreographie es macht einfach spass mit diesem video mitzutanzen! am anfang ist es ein bisschen schwer mitzukommen oder sich die verschiedenen schritte merken zu können,
aber je länger man das macht, desto besser wirds, würde ich sagen :)
um wirklich ins schwitzen zu kommen muss man den tanz aber wirklich mehrmals wiederholen. deswegen werde ich mir auch jetzt noch die anderen teile von carmen elektra holen, denn spass macht es alle mal :)
1 Kommentare: Gute Playboy-DVD! Das Menü dieser DVD gliedert sich in Play Feature, Chapter List. Der Hauptfilm hat eine Spieldauer von ca. 68 Minuten - im O-Ton, da es sich um die "Original US-Version" handelt.
Zu sehen sind insgesamt 10 verschiedene Playmates, die in der Film- bzw. Musikbranche Karriere gemacht haben - im Einzelnen sind dies:
1.) Pamela Anderson Lee; 2.) Jessica Hahn; 3.) Shannon Tweed; 4.) Carmen Electra; 5.) Donna D'Errico; 6.) Dian Parkinson; 7.) Erika Eleniak; 8.) Anna Nicole Smith; 9.) LaToya Jackson; 10.) Jenny McCarthy.
Zu Beginn wird jedes Model kurz vorgestellt (unterlegt mit einigen Bildern), gefolgt von einem oder auch zwei Videoclip(s). Etwas seltsam fand ich dabei, dass Carmen Electra in ihrem Clip nie ganz nackt zu sehen ist, noch nicht einmal "oben ohne" (im Gegensatz zum Cover)!
Wer bereits andere Produktionen (VHS bzw. DVD) aus dem Hause Playboy kennt, dem werden einige der gezeigten Clips bekannt vorkommen - trotzdem handelt es sich hier um eine gute und sehenswerte Disc. Zu kritisieren ist, dass die Bildqualität von einigen Clips (aus heutiger Sicht) durchaus zu wünschen übrig lässt - gerade so, als ob das Material einfach von VHS auf DVD überspielt wurde, ohne es vorher digital zu überarbeiten.
Des Weiteren gibt es überhaupt kein Bonusmaterial - man hätte zumindest die Infos zu den Models (z. B. in Form von Texttafeln), eine Photo Gallery oder ähnliches mit auf die Disc packen können. Andere Playboy-DVDs haben in puncto Bonusmaterial schon ganz andere Maßstäbe gesetzt!
3 Kommentare: Nicht zuviel anziehen! Auch wenn diese dvd erst ab 12 freigegeben ist, braucht man sich keine Sorgen zu machen, Minderjährige könnten irgendetwas mitbekommen, was es im Nachmittagsprogramm nicht gibt.
Aber ansonsten kann ich sie wirklich empfehlen. Man sollte nur nicht den rosa Trainingsanzug von Carmen Electra anziehen, die Übungen sind nämlich wirklich schweißtreibend. Deshalb hat sie auch diese seltsame Rattenschwanzfrisur. Das hat nichts mit sexy Kindchenschema zu tun- meine eigenen Haare waren nach den Übungen klatschnaß.
Carmen steht aber sympathischerweise gar nicht im Vordergrund, sondern die Übungen werden von Michael Carson, einem überaus angenehmen Fitnesstrainer, genauestens erklärt und vorgemacht. Auch er ist nicht der "ich-seh-ja-so-gut-aus"-Typ, sonder konzentriert sich darauf, den Menschen vor dem Fernseher Mut zu machen und das Programm auf sie abzustimmen, man fühlt sich wirklich persönlich angesprochen. Durch die Aufteilung der Übungen auf verschiedene Körperbereiche kann man bestimmte Problemzonen gut auch mal einzeln trainieren, wenn man nicht soviel Zeit hat.
Ebenfalls begeistert Das geht an den schwabbeligen Schweinehund! Diese DVD ist großartig und schweißtreibend, dabei nett und auch für den Anfänger motivierend.
Schon beim Warm-Up wird man wirklich warm. Anschließend werden alle Körperteile bearbeitet, die man einzeln anwählen oder kombinieren kann.
Man schwitzt, man ächzt, und trotzdem ist immer wieder schnell Schluß, so daß man nicht mit den Worten "Das ist doch viel zu fortgeschritten für mich!", das Handtuch werfen und sich selbst wieder auf die Couch legen kann. Ebenso, daß man immer abbrechen kann, und den Rest einfach am nächsten Tag macht.
Es gibt Bauch, Beine, Po, Oberkörper, etc.
Und immer Carmen, die sich auch sichtlich bemüht, nicht so einen roten Kopf zu bekommen, das ist sehr solidarisch von ihr. Sie scherzen und sind auch gut auf English zu verstehen.
Wer noch eine DVD der Reihe hat, dem empfehle ich: Warm-Up dieser DVD Problemzonentraining soviel man will und abschließend das Warm-Up der anderen DVD, da auch schön gedehnt wird, hier als Cool-Down verwenden. Oder ein paar Yoga-Moves.
Probiert es, man bekommt auch sofort Lust sich in einen rosa Trainingsanzug (natürlich von Juicy Couture ;-)) zu werfen!
And get fit to strip!
Bin begeistert..... Also erst habe ich mir die DVD geholt, mit dem Hintergedanken, dass ich lerne mich naja sexy zu bewegen, dann habe ich festgestellt das es wirklich eine Fitnessdvd ist. Nur deshalb gab es einen Stern abzug. Ich bin froh das ich die Englische Version genommen habe, da dort keine lästige Synchronisation läuft. Außerdem erklärt wirklich nur der Fitnesstrainer die Übungen, was sehr positiv ist, aber ein bisschen Englisch muss man schon verstehen... Carmen läuft nicht in einem aufreizenden Nichts rum, sondern trägt wie wir alle einen normalen Jogginganzug und sie macht auch mal Fehler, was sie mir sehr sympathisch erscheinen lässt. Man muss eine gewisse Grundfitness mitbringen aber ansonsten sind die Übungen so gemacht das man sie einzeln auswählen kann und auch Spaß daran hat, weil man sich wirklich nach dem ersten Mal gleich besser fühlt!
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